Con motivo del Día Mundial de la Salud, que se celebró el pasado lunes 7 de abril, la Federación de Alzheimer en Extremadura (FAEX), ha lanzado una campaña para promover los hábitos de vida saludables, con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de un estilo de vida cognitiva, social y físicamente activo, para la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Bajo el lema SaludableMENTE “Cuidar la salud, cuidar la mente”, se desarrollarán a lo largo del mes de abril y mayo, una serie de actividades y recursos destinados a fomentar la salud física y mental, especialmente entre los colectivos más vulnerables. Con esta iniciativa, se ofrecerán talleres formativos, actividades prácticas y suministro de guía informativa teniendo en cuenta las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS), sobre la importancia de mantener una dieta equilibrada, realizar ejercicio físico de forma regular y cuidar la salud mental a través de actividades recreativas y sociales.
El objetivo de esta campaña es sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de adoptar hábitos saludables desde una edad temprana y promover aquellos mecanismos que potencialmente ejerzan una acción protectora sobre la función cerebral frente a un proceso neurodegenerativo, con la esperanza de reducir el riesgo de enfermedades como el Alzheimer. La prevención es clave, adoptar hábitos saludables no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto directo en nuestra salud mental, “lo que es bueno para el corazón, también lo es para el cerebro” señala la presidenta de FAEX, Matilde Escobar.
La campaña, cuenta con la colaboración del Servicio Extremeño de Salud y la Consejería de Salud y Servicios Sociales de la Junta de Extremadura.
